Schülerinnen der Schillerschule im Fitnesscenter Grün

Kraftraining, Ausdauer, Step-Aerobic oder Spinning – das Angebot für die Schillerschülerinnen ist vielseitig.

Einmal im Monat ist der Sportunterricht etwas ganz Besonderes: Die Schülerinnen dürfen das vielseitige Angebot des Fitnesscenter Grün kostenfrei nutzen. Und damit nicht genug: Sie werden sogar mit Getränken reichlich versorgt, denn, so betont Elvira Grün: „Trinken ist bei sportlicher Aktivität sehr wichtig!“

Die Enkelin von Elvira und Peter Grün, Shannon Pritchard, besucht die 10. Klasse der Schillerschule in Hemsbach und so ergab sich vor einiger Zeit diese sinnvolle Kooperation.

„Viele Schüler bewegen sich in ihrer Freizeit erheblich zu wenig“, berichtet Meike Wiegand, derzeit Sportlehrerin in der Klasse 10. „ Wir möchten den Jugendlichen zeigen, dass Sport nicht nur Spaß macht, sondern auch zum allgemeinen Wohlbefinden beiträgt und Erfolgserlebnisse beschert.“

Nicht selten haben Jugendliche schon früh mit Übergewicht zu kämpfen. Elvira Grün gibt hierzu immer wieder gerne wertvolle Ernährungstipps, während die Mädchen auf dem Laufband oder dem Fahrrad schwitzen;  selbstverständlich ist das gesamte Training stets fachmännisch betreut: Shannon, die ein I.C.E.-Zertifikat für Indoor-Cycling besitzt und den Pro-Level-Kurs absolviert hat, spornt ihre Mitschülerinnen auf dem Fahrrad zu Höchstleistungen an und Frau Grün hat stets ein wachsames Auge auf die Mädchen, die ihr Workout an den Geräten absolvieren.

Auch von Peter Grüns Erfahrungsschatz können die Schülerinnen im Fitnesscenter Grün profitieren: Ihm ist das Krafttraining ein besonderes Anliegen, das unter Anderem die Haltung und die Knochendichte vebessert. „Außerdem verbraucht eine trainierte Muskulatur mehr Energie, dadurch erhöht sich der tägliche Kalorienverbrauch; so kann der Entstehung von Übergewicht und Diabetes vorgebeugt werden“, weiß Herr Grün.

Viel zu schnell vergeht eine Sport-Doppelstunde im Fitnesscenter Grün. Die Schillerschülerinnen freuen sich aufs nächste Mal und die Sportlehrerin betont: „Wir hoffen sehr, dass diese Kooperation noch lange Bestand hat. Wir kommen immer wieder gerne!“